इटावा: हैपीनेस टीचर बनी एसएसपी संजय वर्मा की पत्नी नीलम राय।

 संवाददाता: एम.एस वर्मा, इटावा ब्यूरो चीफ, सोशल मीडिया प्रभारी, 6397329270

 

हैपीनेस टीचर बनी एसएसपी संजय वर्मा की पत्नी नीलम राय 

इटावा 

श्री मती नीलम राय वर्मा धर्मपत्नी संजय कुमार वर्मा (एस.एस.पी. इटावा ने "आर्ट ऑफ लिविंग"जो गुरुदेव "श्री श्री रविशंकर जी" द्वारा स्थापित है के तहत पन्द्रह दिनों का टी0टी0पी0 टीचर्स ट्रेनिंग प्रोग्राम"आर्ट ऑफ लिविंग आश्रम बैंगलूरु"जाकर सम्पन्न किया और "हैपीनेस प्रोग्राम की टीचर बनी आपको बता दे कि इसके तहत योग, प्राणायाम और ध्यान सुदर्शन क्रिया का अभ्यास किया जाता है। जो कि एक प्रकार की ब्रीदिंग टैक्नीक है। जिससे आप गहरे ध्यान में उतरते है । इसमें यम, नियम, प्राणायाम, प्रत्याहार साधना, सेवा सत्संग के लिये भी प्रेरित किया जाता है।

जो साँसे हमारे जीवन के लिए इतनी महत्वपूर्ण होती है जो प्राण ऊर्जा का संचार करती है । हम उससे ही अवगत नही रहते है । "सुदर्शन क्रिया" हमें साँसों को ही सुचारु रुप से लेकर कैसे और ऊर्जावान और गहरे ध्यान में उतर सकते है यह बताती है । हर व्यक्ति को एक साधक होना चाहिए और गान, ज्ञान और ध्यान की तरफ अग्रसर होना चाहिए । जब यह क्रिया हमारे जीवन में आती है तो जीवन के प्रति हमारा नजरिया बदल जाता है हम हमेशा खुश और उत्साहित रहते है यहां तक कि हमारी सोच सकारात्मक हो जाती है, और हम विषम परिस्थितियों में भी खुद को संभाल लेते है। 

            इसे 18 वर्ष के ऊपर कोई भी कर सकता है, यह बच्चों के विकास उनके कैरियर में सफलता, जीवंतता प्रदान करती है । यह आपको एक नया आयाम देती है। आप डिसीजन मेकिंग बनते है। इसकी अनुभूति ही अलग प्रकार की है।